预防输卵管阻塞性不孕是每个女性都应该关注的问题。输卵管是连接卵巢和子宫的重要通道，如果受到阻塞，就会导致受精卵无法顺利通过，从而引起不孕。那么，我们应该如何预防输卵管阻塞呢？我们一起看看福州博爱中医院医生给出的回答。

　　首先，保持良好的生活习惯是预防输卵管阻塞的基础。我们应该避免过度劳累和长时间坐卧不动，因为这些习惯会导致盆腔充血，增加输卵管阻塞的风险。适当的运动可以促进血液循环，保持盆腔器官的健康。

　　其次，保持良好的卫生习惯也是预防输卵管阻塞的重要措施。我们应该经常清洗外阴，保持外阴的清洁和干燥。同时，避免使用过度刺激性的洗液和护理产品，以免引起感染或过敏反应，导致输卵管炎症。

　　此外，正确使用避孕方法也是预防输卵管阻塞的关键。不良的避孕措施可能导致感染或其他盆腔疾病，从而引发输卵管阻塞。因此，我们应该选择合适的避孕方法，并正确使用。咨询医生，选择适合自己的避孕方式，可以降低不孕的风险。

　　还有一点需要特别强调的是，及时治疗盆腔炎症也是预防输卵管阻塞的重要措施。盆腔炎症是导致输卵管阻塞的主要原因之一，如果不及时治疗，炎症会蔓延到输卵管，造成阻塞。因此，一旦出现盆腔疼痛、白带异常等症状，应及时就医，接受专业治疗。

　　较后，心理健康也是预防输卵管阻塞的重要环节。长期的精神紧张、焦虑和抑郁等心理问题会对身体健康产生负面影响，包括盆腔器官的功能。因此，我们应该保持良好的心态，避免过度压力，保持心理健康。

　　总的来说，预防输卵管阻塞需要我们从生活习惯、卫生习惯、避孕方法、盆腔炎症治疗和心理健康等多个方面入手。通过合理的预防措施，我们可以降低输卵管阻塞的风险，提高生育能力。

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